雑記 リングフィットも続かない人の低ハードル運動 楽器の世界には「1日休んだら、もとに戻るのに３日かかる」という言葉があるように、フィジカルのトレーニングは継続することが大事ですが、 大事で... 2022.09.04 雑記
雑記 リングフィットアドベンチャー 効果がいつ出るのか。サボらずに続ける方法とは 在宅ワークが一般化しつつある中で、運動不足に困っている方もいらっしゃると思います。 私も以前は通勤と仕事の関係で毎日1万歩前後は歩いていた生... 2020.10.12 雑記
雑記 