リングフィットアドベンチャー

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雑記

リングフィットも続かない人の低ハードル運動

楽器の世界には「1日休んだら、もとに戻るのに3日かかる」という言葉があるように、フィジカルのトレーニングは継続することが大事ですが、大事です...
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