雑記 リングフィットも続かない人の低ハードル運動 楽器の世界には「1日休んだら、もとに戻るのに３日かかる」という言葉があるように、フィジカルのトレーニングは継続することが大事ですが、大事です... 2022.09.04 雑記
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