以前ピッキングをいかに脱力してできるか。という話をしましたが、実際の所脱力より筋肉ピッキング（っていうのか？）が主流というか、多いんじゃないかな？メタル界隈限定ですがどうでしょうか
もっと具体的に言えば、ギターに筋トレ要素いるのか。っていう話です。
まずは情報の整理から
筋肉ピッキングとは、腕の力をしっかり使ってのピッキングを想定しています。対して、脱力ピッキングは軽い力で弾いているようなイメージですね。
具体的に見て行こうと思います。まずは脱力ピッキングといえばケリーサイモンさんですので
非常にくねくねとした指先、手首で柔らかくも、素早いパッセージを弾きこなしています。これを見るたびに、何を食べればこうなるのかと考え込んでしまいます。
脱力ピッキングの良さは、非常にサウンドがクリアで、抑揚をつけやすいことです。ダイナミクスがわかりやすく、エイトビートをノリノリで弾くためにはこの抑揚が必要だと考えています。
続いて、筋肉ピッキングですが、最近おもしろい動画を見つけました。
Galneryusのsyu様ですが、見るたびにピッキングが変わっていきます。昔はもっと脱力したイメージだったんですが、この動画を見たときにやたら筋肉思考（？）だと思いました。もっとわかりやすいのがこれ
肘から指先にかけて、一直線になった状態です。もともと細身の腕でしたが、かなり血管の浮き具合と筋肉のハリ具合がパワーって感じしますね（語彙力）
この二人のピッキングはかなり対象的なイメージを持ちました。正確には出音ですかね。
そう、どんなことでも「目的」を達成するための「手段」ですから、「目的」達成に合わせたほうを取り入れれば良いんです。
というと、なんだか言葉がふわふわしすぎてアレなのでもっと掘り下げてみます。
筋肉ピッキングの特徴としては、速いですね。最高速度を出そうとしたらフルパワーでの動作が必要ですから、一瞬でも速いのは筋肉ピッキングの方だと考えています。でも筋肉ピッキングが出来なければいけないかというとそうではないですね。
速弾きできる女性や子供、老人などスピードに力が必ずしも必要ではない証左はそこら中にありますから。
筋肉ピッキングの最大の特徴、メリットというのはこの出音にあると考えています。syu様の演奏を聴いて思うのは、音の一つ一つがしっかり強く聞こえるんです。コンプレッションされたかのような粒ぞろいというべきでしょうか。アタックが強い場合、出音は均一感が出るようになります。
コンプレッションされたかのようなというか、筋肉ピッキングでコンプレッションしているのです。
そう、つまり音の粒が均一できれいに聞こえるのが、筋肉ピッキングの最大の特徴だと考えています。
先程、脱力ピッキングのところで上げたダイナミクスの強調とは真逆の特徴を持つのが筋肉ピッキング。つまり、表裏一体の関係になっているんだと思っています。
ということは、ここで「目的」がなんだったのかという話になりますが、ダイナミクスを生かした歌うようなフレーズなのか、均一感のある連続した音を出したいのか。という目的を達成するためにどんなピッキングをするのか。というのが答えなんですが、書いてて面白みがすくないのが欠点です
おそらくプロのギタリストは出したい出音のためにピッキングの位置、強さ、ピックの深さをコントロールしているのはこの脱力寄りなのか、筋肉っぽさを出したいのか。というバランスの調整をしていると考えています。
お題に戻って、ギターを弾くのに筋トレは必要かというところですが、０か１という答えなら、筋トレは必要だと思います。グラデーションで答えるなら、「ピッキングをコントロールするために必要な筋肉はある方が良いので、筋トレはしておくといい」という答えでしょうか。
もっと言えば、脱力ピッキングも脱力とありますが、筋肉を全く使わないようなことではありません。むしろ脱力の高速ピッキングはいかに「使う筋肉を最小限で済ませるか」という考え方ですから、こちらのほうが、筋肉のコントロールの重要性を感じます。
METALLICAのマスターオブパペッツ、テンポ２００超えの８分をひたすら刻むんですが、あれを脱力しながら弾くには相当の訓練が要ります。やってみてみましょう。まぁ筋肉ピッキングでも難しいですがね、、、
ただし、アレができるようになると自ずとダウンピッキングに必要な（動かす）筋肉がわかってくるようになります。そこを意識してそこだけ、動かすようにできると、脱力ピッキングの技術が向上していくでしょう。
結局、こういうどっちもどっちというか、取捨選択的な結論になってしまうカー。と書きながら思いました。本来はもっと脱力の良さというか必要性を考えていたんですが、筋肉ピッキングの要素を理解していこうとするとこっちもいるよな。というか無意識に使っているよな。と思っていくので功成りました。
ただ丁度、対象的なピッキングの動画があったので、いい機会だと思い考察していました。
