どう？痩せてる？
Amazonフォトの通知で1年位経っていることに最近気づきました。みなさん順調にダイエットできていますか？
さて、私はこんな感じです
- 買ったのが7月ぐらい？
- ストーリーをクリアしたのが1月くらい
- その間、体重は落ちないけど体の変化は顕著
- 具体的には、足が細くなり、腰が細くなり、胸板が大きくなり始める
- その後環境が変わり頻度が激変 → リバウンド
- 4月くらいからまたやり直し
- 体重は変わらずも筋肉質になる
という感じで今に至ります。
体重は落ちませんが、以前よりも肉質が感じられる（？）体つきとなりました。
ただ、いっときサボったことが災いしてお腹の脂肪がなかなか落ちなくなってしまいましたね。そこだけが課題ですが、毎日続けられている人はモチのロンで痩せていっていることでしょう。
実際には痩せているというよりは筋肉がついて、脂肪が減って引き締まってきた。というのが正しいかと思いますが
今もストーリーモードを継続していますが、運動メニューを変えてみたり負荷設定を高めているので体への負荷を与え続けています。
この間みたら負荷設定が29なんですよね。時間的に１０〜２０分くらいしかできないので、効果が得にくいのかもしれませんが継続は力なり。
また冬にはいい体になっていることを期待しましょう。
まだ買っていない人がいるならぜひやってほしいですね。今なら安定供給しているし、いつ始めたって一番早いのですから
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